Benedikt pochází z latinského slova benedictus, což znamená „požehnaný, blahoslavený“. Toto jméno je velmi staré, v hebrejské formě je nalezneme již v 6. století př. n. l., kde se Báruch ברוך jmenuje „sekretář“ proroka Jeremjáše. Jméno Benedikt si často volí řeholníci a papežové, historie zná 16 papežů a 3 vzdoropapeže tohoto jména. V Čechách se historicky změnilo na jména Benek, Beneda či Beneš.
